Elíptica 12ACH 02
APARATO DEPORTE SALUDABLE.
ANTIVANDALO PARA OCIO
Y DEPORTE PUBLICO
REF 12ACH 02
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ESPECIALMENTE ADECUADO PARA PERSONAS MAYORES
REFUERZA LAS FUNCIONES CARDIACAS Y PULMONAR
FORMAS DE USO:
APOYAR LOS PIES EN CADA BASE, EMPUÑAR LAS ASAS Y MOVER LOS PIES HACIA DELANTE, PRIMERO UNO Y LUEGO EL OTRO.
REALIZAR EL EJERCICIO SUCESIVAMENTE.
PARA UNA PERSONA
Dependiendo del estado físico de la persona,
se aconseja 5 series de 3 minutos cada una con
5 segundos de descanso entre serie y serie.
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